अश्वगंधा के फायदे

अश्वगंधा

यह पौधा तुम्हें आसानी से किसी भी आसपास की नर्सरी से मिल जाएगा। यह झाड़ीधार पौधा होता है।  अश्वगंधा के बीज, फल और छाल का उपयोग कई तरह की बीमारियों के इलाज में किया जाता है।

अश्वगंधा के फायदे

इसे पीसकर लेप बनाकर लगाने से शरीर की सूजन और फुंसी-फोड़े कम होते हैं।

इसकी पत्तियों को पीसकर उसे घी, शहद के साथ मिलाकर खाने से तुम्हें कोई भी बीमारी नहीं होगी।

अगर किसी को स्किन की बीमारी है तो उसके लिए यह पेड़ बहुत फायदेमंद है।

अगर तुम्हारे घर में किसी को हाई ब्लडप्रेशर की समस्या है तो उसे तुम दूध में अश्वगंधा का चूर्ण मिलाकर देने के लिए मम्मी को कहो, ऐसा करने से बीपी यानी ब्लड प्रेशर नॉर्मल हो जाता है।

इसके तेल से मालिश करने से ताकत आती है।

अगर तुम्हारे घर में कोई बुजुर्ग रहते हैं तो उनके लिए भी अश्वगंधा काफी लाभदायक है।

अश्वगंधा चूर्ण को रोज दूध के साथ लेना चाहिए। इससे दिमाग तेज होता है।

एलोवेरा

यह एक ऐसा पेड़ है, जो अभी पिछले कुछ सालों से बड़ा प्रसिद्ध हो गया है। तुम्हें इसके बने प्रोडक्ट हर मॉल, शॉप में खूब देखने को मिलेंगे। दरअसल एलोवेरा बड़ा अच्छा पौधा है। इसकी पत्तियां काफी मोटी-मोटी होती हैं। पत्तियों के ऊपर का छिलका हटाने पर इसमें से गूदा निकलता है, जिसका इस्तेमाल दवाएं बनाने में खासतौर पर किया जाता है। तुम्हें जानकर हैरानी होगी कि एलोवेरा का यह पौधा तुम्हारी चोट को ठीक कर सकता है। अब तुम पूछोगे कैसे? अरे भई, इसके गूदे को घाव भरने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। अगर तुम अपनी चोट पर इसे पीसकर लगा लो, तो वो दर्द नहीं करेगी और कुछ ही दिनों में ठीक भी हो जाएगी। इसके गूदे को आंखों के ऊपर लगाओगे तो आंखों को आराम मिलता है और कमजोर भी नहीं होतीं। इसकी पत्तियों के किनारों पर कांटे होते हैं। इन कांटों को चाकू से छीलकर निकाल देने के बाद पत्तियों को सलाद के रूप में भी खा सकते हो।

एलोवेरा के फायदे

सर्दी में पत्तियों को गर्म करके उसका रस निकालकर शहद के साथ खाओगे तो खांसी में खूब आराम मिलता है।

अगर कोई जल जाता है तो इसके पत्तों को पीसकर लगाने से ठंडक मिलती है और जले का निशान भी मिट जाता है।

चेहरे के कील, मुहांसे हटाता है। एलोवेरा का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।